믹스커피 하루 1잔은 괜찮지 않나요?
믹스커피 당이 워낙 많아서 하루 1잔은 커녕아예 안 마시는게 좋다던데당 4g에 지방 1g이면 당뇨없는 정상인 기준 괜찮은 수치 아닌가요?평소 3끼 식사외에 다른 군것질은 일절 안 합니다.
믹스커피 당이 워낙 많아서 하루 1잔은 커녕아예 안 마시는게 좋다던데당 4g에 지방 1g이면 당뇨없는 정상인 기준 괜찮은 수치 아닌가요?평소 3끼 식사외에 다른 군것질은 일절 안 합니다.
네 괜찮습니다.
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