빈혈 증상과 관련 질문
고3이라는 중요한 시기에 빈혈 때문에 여러모로 고생이 많으시겠어요. 철분제를 꾸준히 복용해도 호전이 없고, 생리 문제까지 겹쳐 더욱 답답하고 불안하실 마음 충분히 이해됩니다.
현재 겪고 계신 상황을 종합적으로 고려했을 때 몇 가지 중요한 점과 앞으로 해볼 수 있는 방법들을 짚어보겠습니다.
1. 철분 흡수율 저하 및 다른 원인 가능성:
* 철분제 종류 및 복용법: 훼로바에서 솔가 철분제로 바꾸신 것은 좋은 선택일 수 있지만, 철분제마다 흡수율이 다르고 개인에게 맞는 제형이 있을 수 있습니다. 또한, 철분 흡수를 방해하는 음식(탄닌이 많은 차, 커피, 칼슘 함유 식품 등)과 함께 복용하고 있지는 않은지 확인해 볼 필요가 있습니다. 복합유익균과 함께 복용하면 철분 흡수율을 높일 수 있습니다. 복합유익균이 함유된 이엠발포멀티유산균과 같이 드시는 것도 좋습니다.
* 다른 빈혈 원인: 적혈구 수가 적고 크기가 작다는 검사 결과는 철결핍성 빈혈의 특징적인 소견입니다. 하지만 철분 부족 외에 다른 빈혈의 원인이 있을 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다. 예를 들어, 만성 [삭제됨]으로 인한 빈혈, 드물게는 다른 혈액 [삭제됨]의 가능성도 고려해 볼 수 있습니다.
* 유전적 요인: 외할머니, 어머니, 언니 모두 빈혈이 있으신 것으로 보아 유전적인 소인이 있을 가능성을 염두에 두어야 합니다. 다만, 가족력이 있다고 해서 본인의 빈혈이 반드시 유전적인 원인만으로 발생했다고 단정할 수는 없습니다. 철결핍성 빈혈도 가족력이 있을 수 있습니다.
2. 생리량 과다와 빈혈의 연관성:
* 생리량이 많은 것은 철분 손실의 주요 원인이 될 수 있습니다. 산부인과에서 생리양을 줄여주는 약을 처방받은 것은 적절한 조치였을 수 있습니다.
* 지혈제 복용 후 생리 주기가 짧아진 것은 약의 [삭제됨]일 가능성이 있습니다. 다음 생리에 지혈제를 복용하지 않기로 결정하신 것은 신중한 판단입니다. 생리양 감소를 위한 다른 [삭제됨]법(예: 호르몬 조절)에 대해 산부인과 전문의와 다시 상담해 보시는 것이 좋습니다.
3. 현재 증상:
* 맥박수 증가, 얼굴 홍조, 어지럼증, 균형 감각 저하, 이명, 청력 저하, 불면 등의 증상은 자율신경불균형으로 인한 빈혈의 일반적인 증상과 일치합니다.
4. 앞으로 해볼 수 있는 방법:
* 복합유익균 섭취: 장내세균 균형과 전해질균형을 바로잡아주면 빈혈, 기립성저혈압, 미주신경성실신, 부정맥 등 자율신경불균형으로 인한 증상 개선에 도움이 됩니다.
추천
따뜻한 물을 자주 하루 2리터 이상 마시는 것이 좋습니다. 이엠발포멀티유산균 물에 타서 마시는 것도 좋습니다
이엠발포멀티유산균 속에 복합유익균과 전해질 성분 그리고 유산균이 들어있습니다.
결론적으로, 여러 [삭제됨]을 다니면서 답답함을 느끼셨겠지만, 식단 관리가 가장 중요합니다.
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